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一、強化自信不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎扎實根底深，不論中考如何變，都能游刃有余；有的同學思維靈

2015-12-16

成績好的學生，學習的主動性、自覺性和學習能力強，習慣于被表揚和欣賞，有比較強的優越感，會不斷為自己鎖定更高的目標，一旦預期的目標受到諸多因素制約沒有實現時，好學生更容易遭受挫折。尤其到了初三，大家都

2015-12-16

心理咨詢中經常接待孩子問題，發現相當多的問題是愛孩子的家長、老師所致。家長和老師們是如何給孩子致病的呢？總結如下：所列方法家長和老師可以通用，不同的是：家長毀一個，老師毀一群，效率更高。【一】毀掉

2015-12-14

最低效的學習方法，你中了幾個? 1、只看喜歡的科目這種情況一般發生在準初三生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優勢學科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的

2015-12-10

中考心理：初三了你的粗心病還存在嗎？在考試中，許多學生常有因粗心而失分的事發生，照理吃一塹，長一智，下次不會再粗心了，可是生活中卻偏偏有這樣的人：他考試粗心，失了分，痛苦得很，可是下次還是沿著這條

2015-12-10

青春期的孩子為什么叛逆？叛逆對孩子來說是好是壞？為什么莫言說他崇拜反叛父母的孩子？一位母親這樣訴說自己的困惑：如今的孩子，怎么越來越不好管了。就說我們女兒，小時候挺乖的，什么話都對我們說。自從上了

2015-12-02

進入到初三的同學們，會發現各種考試也變得多了起來，這對孩子心理承受能力上也是一種挑戰，有的孩子可以放平心態去面對，但也有一些家長反應孩子每次考試情緒都會變得很不穩定，很焦慮，讓家長們很擔心，今天朽針

2015-10-20

中考目標要期待適當考生要根據自己初三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的中考目標。考生如果把中考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮

2015-10-20

初三學生面臨能否考上理想中學的挑戰。由于擔心目標不能實現，加之父母、老師等多方面的外在壓力，一些同學不能以正常的心態迎接考試，患上中考病，影響最后階段的沖刺復習和中考的發揮。壓迫癥考前成績不理想

2015-10-20

面對考試，學生們通常會存在以下四種心理狀態：一。盲目應試型心理。這類學生思維狀態還比較幼稚，沒能很快進入學習狀態。新校園、新老師、新同學帶給他們的興奮感還沒有消退，對于自己的學習不太關心，認為時間還

2015-08-05

隨著中考腳步的日益臨近，距離中考僅僅只有半個多月的時間了。此時學生的心理壓力很大，表現出煩躁、焦慮、情緒不穩定等諸多心理問題。針對這些情況，實驗中學初四級部的老師們在心理健康活動周期間，通過班會課

2015-06-11

中考的腳步越來越近了，越來越多的考生感到記憶力下降、注意力難以集中、成績停滯不前，甚至對自己感到懷疑，這主要是由考生焦慮、緊張及疲勞的心理造成的。良好的心態是中高考制勝的關鍵，考生該如何緩解心理壓

2015-05-21

1、走路挺胸抬頭人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。中考考生經

2015-04-02

其實每個人都是非常期待別人的認可的，當你做的事情能夠得到越多人的認可，那么，你也會特別熱衷于做這件事情。而優等生最怕的一件事情，不是考試沒考好，而是考后別人帶來的目光。他們很怕，他們很在乎別人的評

2015-04-02

2015年中考考前看不進書怎么辦？這主要是由于考生對未來的考試結果沒有把握，從而產生了焦慮情緒，無法集中精力復習。面對這種情況，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源，然后通過適當的心理療法排除這種擔憂。如

2015-04-02