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進入初三，隨著學習壓力的增大，學生們容易出現對對學習信心、對前途擔心、對父母說教反感、心情煩躁壓抑等各種現象，這些現象會對中考產生不利影響，今天我們就來談談初三學生常見的心理問題及其調節方法。第一個

2018-03-14

中考，作為國家向上一級學校鹽優秀人才的一種方式，其意義固然重大，在很大程度上的確決定著一個人的命運，因此，有些考生對此有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。但是，這種想法要適度。有的考生過度重視考分

2018-03-14

進入4月后，初三學生離中考只有兩個半月了。學生的父母也進入陪考歲月，和孩子一起迎接人生的又一次大考。但有一部分考爸、考媽卻出現緊張與茫然等不安情緒。心理老師建議這些父母：不必過于緊張、焦慮，在新學期

2018-03-14

初中三年，彈指一揮間。在臨近中考這段緊張又興奮的初夏，準畢業生們經歷著人生中第一次磨練，也許有些疲憊，也許正在焦慮，也許遭遇打擊，總結同學們面臨的各種問題，加以分析和建議。其實問題就是自縛的繭，調整

2018-03-14

考前看不進書這主要是由于考生對未來的考試結果沒有把握，從而產生了焦慮情緒，無法集中精力復習。面對這種情況，考生一定要想辦法找出自己焦慮的根源，然后通過適當的心理療法排除這種擔憂。如果是因為想要看的知

2018-03-14

中學時期是成長發育過程的一個階段，也是人生邁向成熟的一個重要階段，然而在這一時期，由于身心發展不健全以及外在因素的影響使得中學生容易產生一些心理問題。心理問題嚴重影響到了中學生的正常成長和發展，我們

2018-03-14

一、要自信往往阻礙你前進的，不是敵人，而是你自己。要想戰勝別人，你必須先戰勝自己，你要告訴自己：我能行。有了自信，就會有動力，有激情，就會一路高歌不知疲倦。有了自信你就成功了一半。二、要制定可行的

2018-03-14

中考生做事情不管是學習還是生活，沉不住氣怎么辦？今天，咱們一起來看看三心、二意的鍛煉之道，希望對孩子的成長有所幫助。 1、三心第一要信心，切勿一到考試就打退堂鼓認為自己不行。第二要精心，一到考

2018-03-14

1、三心第一要信心，切勿一到考試就打退堂鼓認為自己不行。第二要精心，一到考前大家覺得中考本身壓力大，另外內容又多、又亂，看看這個，又想看看那個，恨不得把所有的東西都掌握，這時需要心態靜下來，而且現

2018-03-14

同學們進入新初三，已經進入了畢業年級，面臨著升學的壓力。這個時候，就不可避免的面臨和這樣那樣的難題。筆者根據個人教學經驗，將各種難題選熱較常見及主要的五種，進行分析及提出解決方案，希望可以幫助同學及

2018-03-14

兩個月暑假已接近尾聲，學生族即將迎來新一學期的繁忙課業，由輕松的休假狀態要轉入相對緊張的學習狀態，不少人內心不免有些許不適甚至心理恐懼。第三軍醫大學新橋醫院神經內科心理咨詢門診戴光明教授提醒學生，

2018-03-14

中考錄取剛剛結束，部分心理咨詢中心的老師就接到考生父母打來的電話，說孩子出現了考后焦慮癥狀。筆者認為，考生考后的心理調節不可忽視，暑期就是一個最好的心理緩沖期。中考結束后，有的孩子坐立不安、食不下

2018-03-14

中考生考場超常發揮健康心理策略怎樣以健康的心理參加中考，是我們每一個考生都應當關心的問題。也許有人說，中考重要，因為它將決定我是否能進入理想的學校。這種說法應當說是對的，中考的確很重要，但從

2018-03-13

中考家長如何應對孩子的叛逆期中考，不僅是未成年的考生在孤軍奮戰，同時，也是需要父母參加的一場戰役。那父母應該怎么做才能真正幫到孩子呢？成為孩子合格的甚至是優秀的戰友呢？下面為廣大考生家長整理了相

2018-03-13

中考家長需要減壓不能帶給孩子負面情緒隨著中考的臨近，許多中考生家長患上了考前綜合癥，等孩子考完了，這懸著的心才能落地、這幾天晚上睡不著覺，睡著了還經常夢見孩子上考場的情景與緊張復習的孩子相比，

2018-03-13