中學生常見心理問題分析及建議

　　中學時期是成長發育過程的一個階段，也是人生邁向成熟的一個重要階段，然而在這一時期，由于身心發展不健全以及外在因素的影響使得中學生容易產生一些心理問題。心理問題嚴重影響到了中學生的正常成長和發展，我們只有正確認知這些心理問題，并提前預見并采取措施積極應對，才能為青少年的健康成長"保駕護航"。

　　一、叛逆心理

　　叛逆心理是指人們為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態度和言行的一種心理狀態。叛逆心理是青少年成長過程中經常會出現的一種心理狀態，是該年齡階段青少年的一個突出的心理特點。

　　中學生產生叛逆心理主要有以下幾點原因：首先，家長身上總是帶有一些專制的傳統思想，他們認為自己在家中就是權威，孩子要絕對服從自己，他們認為中學生的想法都是幼稚的。中學生沒有自己獨立感，他們與父母缺乏交流的平臺，家長和孩子之間沒有民主的對話平臺，因此容易產生思想矛盾，引發中學生的叛逆心理。其次是家長對孩子的心理成長沒有正確認識，他們缺乏相關的心理學知識，不能及時預見和引導中學生遠離叛逆心理。最后，學校沒能及時針對中學生展開心理知識普及和教育，沒能讓學生正確認識到自己。

　　二、自卑心理

　　自卑心理是中學生對自己過度不自信的一種表現，在實際生活中，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好，過低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。在性格上通常表現為害羞、內疚、憂郁、焦慮、失望。

　　這種心理問題產生的原因可能有以下幾種情況：

　　一、家庭經濟情況，一些中學生由于自己家庭經濟條件較差，和別人相比，在衣著、飲食、人情消費等方面都感覺自己很"沒面子"，進而產生自卑心理。

　　二、個人的成長經歷情況，有些中學生在自己的成長過程中可能遭受過打擊，沒能及時走出心理陰影，時間久了就很難恢復對自己的自信，從而產生自卑的心理問題。

　　三、個人的性格情況，性格內向的中學生對事物過于敏感，對一些消極事物和消極影響沒能及時和恰當的宣泄和排解，在自己內心中不斷放大。

　　四、教師和家長沒能及時預見和幫助中學生走出這種心理狀態，會讓中學生感到無助，缺乏交流對象，不能及時和自己信任的人交流，可能會使自己更加過低評價自己。

　　三、嫉妒心理

　　嫉妒是指人們為競爭一定的權益，對相應的幸運者或潛在的幸運者懷有的一種冷漠、貶低、排斥、甚至是敵視的心理狀態。這種心理問題的中學生可能會有不懷好意的中傷他人，經常以自己為中心，不能正確認識到自己的不足之處。

　　導致中學生產生嫉妒心理的因素有以下幾個方面：

　　一方面是自己不能正確認識自己，不能正確的處理自己和同學之間的矛盾。盲目的攀比，一旦自己不如別人時，就消極怠工，不去從自身尋找原因，自身一味的怨恨別人，從羨慕到嫉妒，由嫉妒生恨。另一方面是家庭和學校沒能提前預見學生的這種心理，以至不能及時幫助學生。即使一些家長和教師意思到了學生的這種情緒，由于缺乏心理學方面的知識，交流不當等，也不能幫助中學生擺脫這種心理問題。

　　四、正確應對中學生心理問題的建議

　　1、家庭因素

　　家長是學生的第一任老師，家長應該把好孩子健康成長的第一關。中學生有自己的想法和認識，父母應該充分尊重和相信孩子，積極的與自己的孩子交流，家庭管理上應盡量采用民主的方式，幫助孩子健康成長。

　　2、學校因素

　　教師應更加主動地和那些問題學生溝通和交流，轉變教學觀念，適當地緩解和調和學生的學習壓力，充分重視學生的心理健康成長。另外，學校應加強學校心理咨詢機構建設、管理、宣傳。

　　3、個人因素

　　積極和同學、老師、家長交流，充分相信他們，遇到問題積極向他們傾述，努力尋求幫助。認真學習學校開設的有關心理問題的課程，以便正確認識自己，使學生自己有能力進行自我教育，當自己遇到問題時，可以及時正確處理。

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