好心態(tài)，好狀態(tài)
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中考在即怎樣化解你的各種擔心
常聽別人說初三有多累、有多苦、有多少考試……初三的一年時間已經(jīng)過半，你的感覺如何呢?而這僅僅是開始...［詳細］
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初三四種不良情緒如何破解
學生進入初三，會明顯感受到來自多方的壓力：父母的期望，老師的教誨，同學的競爭，不同的同學面對這些壓力會出現(xiàn)積極或者消極的反應，良好的心態(tài)對初三成功與否起著決定性作用。...［詳細］
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預防排除中考生心理障礙5方面
中學生學習中的心理障礙是互相交錯的，各人身上存在的問題不同，程度也各有差異，因此，在預防和排除上都應專題研究。另外，各種心理障礙的成因也較為復雜，既有社會、學校...［詳細］
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初三面對各種考試，孩子焦慮了嗎？
進入到初三的同學們，會發(fā)現(xiàn)各種考試也變得多了起來，這對孩子心理承受能力上也是一種挑戰(zhàn)，有的孩子可以放平心態(tài)...［詳細］
中考減壓法則
專家為你支招
如何實現(xiàn)中考目標，從心理學角度講有三個要素：一是知識的貯存和能力層次；二是心理狀態(tài)的調(diào)... [詳細]
這種情況一般發(fā)生在準初三生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自... [詳細]
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消除中考考前心理焦慮四點方法
心理上的充分準備，其戰(zhàn)略意義不亞于對知識的準備。有些考生盡管在道理上很明白，但在考試前或者考試過程中仍然會出現(xiàn)不同程度的焦慮情緒。 [詳細] -
中考生“高原現(xiàn)象”怎么辦？
從心理學上來說，這種現(xiàn)象叫“高原現(xiàn)象”。其特點表現(xiàn)為：在學習能力形成的過程中，在熟練練習的中后期，技能的發(fā)展并不是像剛開始訓練時逐步提高 [詳細] -
專家指導：中考生如何應對心理緊張
“有壓力，比較緊張。”記者在煙臺某中學對即將參加中考的學生隨機采訪時發(fā)現(xiàn)，隨著中考漸漸臨近，不少學生會出現(xiàn)頭痛、心情焦躁等問題。 [詳細] -
增強中考考生自信心的幾大方法
考生要根據(jù)自己初三以來的考試成績，特別是一摸的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的中考目標。 [詳細]
學會自我調(diào)節(jié)
專題策劃@紫涵