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來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)資源 2025-02-20 22:47:02
8.如何正確處理青春期的矛盾心理？
(1)可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；
(2)可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；
(3)可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；
(4)可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
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