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                2023中考飲食： 夏季飲食少辛熱 
                
		
                來源：本站原創        2023-05-08 11:10:14
                
		
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	　　中考網整理了關于中考飲食建議，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
                

                
	　　夏季炎熱，汗出溱溱，內熱較重，倘若食用較多辛辣之品，則可助內熱生火，造成心火上炎，口舌糜爛，牙齦腫痛，口鼻干燥，小便黃赤澀痛，大便干結等癥狀。但少量用于飲食調味，確又有提高食欲的作用。
                

                
	 
                

                
	　　孫思邈《備急千金要方》曰：“夏，七十二日，省苦增辛，以養脾氣。”按五行相生、相克、相乘、相侮之原理，夏季宜少食苦味之品，有助養生。苦味通于心，夏季本就心氣偏旺，若多食苦味飲食則使心氣更亢而易及于肝，肝屬木，木生火，肝為心之母，心為肝之子，心氣傷肝，叫“子病犯母”，或叫“子盜母氣”。
                

                
	　　編輯推薦：
                

                
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