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2023年中考家長必讀：多傾聽，少否定

來源：網(wǎng)絡(luò)資源作者：中考網(wǎng)整理 2023-04-21 16:04:20

　　中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考家長必讀：多傾聽，少否定，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　多傾聽，少否定

　　家長應(yīng)該讓孩子說，而且是毫無顧忌地說。

　　在聽的過程中去了解孩子們的情況、心理、彼此的關(guān)系、對事情的處理態(tài)度等，然后有針對性地提出自己的意見。

　　“其實你們的想法也有道理，就是沒有考慮到某某因素，所以效果不像你們想像得好”。

　　在這樣的交流中，孩子沒有遇到簡單的否定，而是得到了家長的理解，他會很高興、很順暢地接受父母的指點，調(diào)整自己的做法，向合理的正確的方向靠攏。

　　家有考生，家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運動，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對孩子的最好示范。

　　作為職業(yè)人，家長工作節(jié)奏快、強度高，忙碌中會出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學(xué)會轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。

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