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來源：洛陽市教育局 作者：洛陽市教育局 2022-01-02 10:20:05
考試項目二:立定跳遠
1.測試方法
考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。測試儀器語音提示后，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。儀器自動測量判定跳遠成績，并顯示成績。每人測兩次，記錄最好成績。以米為單位記錄測試成績。
2.注意事項
�、倏忌袃纱螠y試機會，兩次犯規(guī)取消成績。
�、诓坏么┽斝⑵ば�、塑料涼鞋參加測試。
考試項目三:籃球運球
1.場地器材
測試場地長 20 米，寬 7 米，起點線后 5 米設置兩列標志桿，標志桿距同側邊線 3 米。各排標志桿相距 3 米，共 5 排桿，全長20 米，并列的兩桿間隔 1 米。器材籃球 2 個，30 米卷尺，標志桿 10 根（桿高 1.2 米以上）。統(tǒng)一用 7 號籃球，測試用球應符合國家標準。
2.測試方法
考生在起點線后持球站立，聽到測試儀器發(fā)出的指令后，開始運球通過起(終)點感應桿，測試儀器開始計時，考生單手運球依次過桿，每次過桿時需換手運球。考生需運球返回起(終)點感應桿，測試儀器停止計時。每人測兩次，記錄最好成績。以秒為單位記錄測試成績。
3.注意事項
�、贉y試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運球。
�、跍y試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離等。
�、劭忌袃纱螠y試機會，兩次犯規(guī)取消成績。
考試項目四:足球運球
1.場地器材
在堅實、平整場地或足球場上進行，測試區(qū)域長 30 米,寬 10米,起點線至第一桿距離為 5 米,各桿間距 5 米,共設 5 根標志桿,標桿距兩側邊線各 5 米。器材足球 2 個，30 米卷尺，5 根標志桿（桿高 1.2 米以上）。統(tǒng)一用 5 號足球，測試用球應符合國家標
準。
2.測試方法
考生站在起點線后準備，聽到測試儀器發(fā)出的指令后，開始向前運球通過起點感應桿，測試儀器開始計時。考生運球依次過桿通過終點感應桿，測試儀器停止計時。每人測兩次，記錄最好成績。以秒為單位記錄測試成績。
3.注意事項
�、贉y試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰倒標志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。
�、诳忌袃纱螠y試機會，兩次犯規(guī)取消成績。
考試項目五:擲實心球
1.場地器材
長度在 30 米以上的平整場地一塊，地質不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。實心球 2 個，測試球重為 2 公斤。
2.測試方法
雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲兩次，記錄最好成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。為了準確丈量成績，應有專人負責觀察實心球的著地點。
3.注意事項
①考生需原地投擲，不得助跑。
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�、廴缈忌鷥赡_前后開立投擲，當實心球出手的同時后腳可向前邁出一步，但不得踩線。
�、馨l(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此次成績無效。
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