班主任總結：寒假里學生最容易拉開五個差(3)

　　能初步做完以上4項的孩子，基本上，下次旅游就熟懂攻略了。相信，讓孩子這樣的調查，計劃，加實踐，你的孩子比別的孩子會更有統籌規劃的能力。

　　更細節的建議還有：

　　先通過網上各類旅游網站信息來選擇旅游目的地值得玩的幾個景點，然后根據游玩這些景點需要的時間和當地的天氣來預算玩的天數；

　　再根據天數來預訂住的酒店，當然，酒店也要貨比三家再預訂；

　　接著每個景點之間的交通怎么安排比較合理，交通費要支出多少，每個景點門票是多少；

　　每天吃飯怎么解決，大概要有多少花費等等。

　　如果孩子能做到這些，有沒有發現孩子的獨立思考、搜索篩選、邏輯思維、提升自理能力、加強適應能力、磨練意志力等，比任何的說教都有效！

　　總而言之，家長要讓旅游成為教育孩子的一次很好的機會，這個假期，即使出去玩，孩子也收獲不少。

　　4

　　多運動

　　拉開孩子意志力、專注力和智慧的差距

　　運動，能讓人更健康，讓孩子長得更高，當然，重要的還有鍛煉孩子的意志力，堅持毅力、專注力等。

　　孩子在學校期間課業繁重，很少有鍛煉的機會；父母大部分都是上班坐著，更是缺乏鍛煉。家長和孩子一起利用假期嘗試一項體育運動，不僅能強身健體，還能提升孩子的意志力和堅持力。

　　很多家長反饋，孩子不能堅持做一件事，缺乏動力。這里面，折射出一個重要的信息：你的孩子，意志力太薄弱，堅持力也不足，需要鍛煉了！

　　芝加哥附近有一所中學實施零時體育計劃，即在沒正式上課之前，讓學生早七點到校，跑步、做運動，要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的70%，才開始上課。

　　一開始時家長都反對，孩子本來就不愿早起上學，再去操場跑幾圈，豈不一進教室就打瞌睡？結果發現正好相反，學生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強了。

　　原來我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。

　　所以，假期中，家長多陪伴孩子運動吧！

　　5

　　管理時間的能力

　　能讓孩子跑得更快

　　很多孩子一放假就開始“不自覺”了：睡懶覺、看電視、玩手機、打游戲……導致放假沒幾天就很難再找回學習的狀態了，甚至寒假作業都要到假期快結束時才匆匆忙忙地趕，完全打亂了利用寒假合理安排學習的計劃。

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