新型冠狀病毒感染的肺炎日常預防，附洗手方法和口罩佩戴法(2)

　　（七）必要外出時，一定要佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，應佩戴醫用外科口罩或N95口罩。廢棄口罩應放入垃圾桶內。

　　1、佩戴口罩的方法：

　　第一步，將折面完全展開，注意動作輕柔。

　　第二步，將口罩罩住鼻、口及下巴。如果為系帶式，口罩上方帶系于頭頂中部，下方帶系于頸后；如果為掛耳式，直接掛于耳際。

　　第三步，將雙手指尖放在鼻夾上，根據鼻梁形狀調整鼻夾。

　　第四步，檢查口罩邊緣是否與面部貼合。

　　2、摘下口罩的方法

　　（不要接觸口罩外面，摘掉口罩后應洗手）

　　第一步，先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；

　　第二步，用手指捏住口罩的系帶，丟至醫療廢物容器內。

　　（八）保持良好衛生和健康習慣。家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。注意營養，勤運動。

　　（九）主動做好個人及家庭成員的健康監測。自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

　　（十）準備常用物資。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。

　　（十一）服從學校統一安排，不提前返校。如有特殊情況需要提前返校的，必須按規定辦理審批手續。

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