2020年最適合初中生的“寒假作息時間表”(3)

　　的確，寒假期間，很多家長比較忙，沒時間陪孩子，直接就拿手機打發孩子，或者手機隨處放，孩子拿起就開始玩。

　　玩手機可不是什么好事，對于孩子來說，特別容易沉迷，一旦沉迷其中，孩子自然沒了學習的心思。

　　家長要注意，千萬不要用手機打發孩子，多花時間陪陪孩子，給孩子安排一些有趣有意義的活動，讓孩子的寒假不無聊，更不會沉迷于手機。

　　3.吃零食

　　沒有哪個孩子能抵抗零食的誘惑，尤其是放假在家，零食隨手可得，因為過年，家長對此也比較放松。

　　孩子偶爾吃吃零食沒什么問題，但是吃多了可不是什么好事，甚至把零食當飯吃，等到了飯點就吃不下飯，更是不好的習慣。

　　家長在孩子的零食管控方面要嚴格一點，給孩子定下規矩，每天可以吃什么，吃多少，讓孩子吃零食有節制。

　　4.小脾氣

　　寒假期間，正值春節，一家人團圓在一起，難免會有老人過分溺愛孩子的情況，在這樣的情況下，很容易縱容出孩子的小脾氣。

　　在這點上，父母要拿穩主意，和家人商量好，不能溺愛孩子，有些事情不能縱容。

　　另外，也要注意敲打孩子，孩子做錯了，及時在私底下批評并要求孩子改正，孩子做對了，也要鼓勵表揚。

　　寒假時間表范例：

　　8：00起床（起床自理，并自己整理床鋪）

　　8：30—9：00吃早飯

　　9：00—10：00寫寒假作業

　　10：00—11：00自由活動（到外面活動或者在家玩耍）

　　11：00—12：00練字或看書

　　12：00—12：30吃午飯

　　12：30—13：30午休

　　13：30—15：00練字或看書（過年期間有活動就參加活動）

　　15：00—16：00寫寒假作業

　　16：00—18：00自由活動

　　18：00—18：30吃晚飯

　　18：30—20：00自由活動

　　20：00—21：00看書

　　21：00睡覺

　　記住，不管是寒假計劃還是寒假作息時間表，都要得到孩子的認同，而不是家長強加給孩子的，否則離開家長的監督，孩子就會原形畢露。

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