中考經(jīng)驗(yàn)交流：如何幫助學(xué)生減壓？(2)

　　穩(wěn)定的心態(tài)是中考取勝的基礎(chǔ)，對于成績好的孩子來說，這點(diǎn)更加重要。對這樣的孩子，自然不需要父母過多地督促學(xué)習(xí)，甚至要適當(dāng)為他們減壓：不要把眼光僅僅放在成績和排名上；不要因?yàn)橐粌纱蔚某煽儾环�(wěn)定而焦慮不安，或?qū)⒆约旱木o張情緒傳遞給孩子。

　　針對中考目標(biāo)學(xué)校選擇、志愿填報(bào)，父母首先要做到以平常心對待，避免猶豫不決、患得患失，遵從孩子的意愿，選擇適合孩子的學(xué)校，以免給孩子帶來更大的困擾和壓力。

　　在了解了初三一年中的基本情況后，同學(xué)們就應(yīng)該結(jié)合開學(xué)后這段時(shí)間中自己的表現(xiàn)以及接下來的一些情況來綜合考慮，小長假過后的學(xué)習(xí)生活的計(jì)劃安排。剛開學(xué)不久又放假可能有些家長會(huì)擔(dān)心孩子剛剛收回或者還未收回的心又“飛了”。

　　所以，小長假期間，家長也要引導(dǎo)孩子為假期后的學(xué)習(xí)做計(jì)劃，假期期間也要有科學(xué)合理的學(xué)習(xí)安排，既不能讓孩子感受到過大的壓力，也不能完全放任。畢竟是假期，要放松也要為假期后的回歸做好準(zhǔn)備。

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