能有出色的臨場發揮的關鍵是：要有穩定的心態，才能集中注意力，從而激發全部潛能。
靜心解題
避免過度焦慮
不少同學一心想考好，但是把握不大，解題時常常缺乏信心，如果再想起以往經歷的挫折，更容易感到壓抑。
這樣的心態就像計算機病毒一樣，嚴重干擾解題思維，越是心煩意亂，就錯得越多;要想臨場發揮好，必須將其排除，在培養正確解題習慣的過程中，學會心理調控。
無論平時學習或考試，我們都要告誡自己：集中注意力，做好當前這一步，解好面前這個題。這樣做，解題就會順利，我們要及時鼓勵自己：好心情會把我帶向成功。這樣反復訓練，解題時就能進入忘我的高效率思維狀態。
在開考前，或遇到難題時，難免會浮現患得患失的想法，這時可以做腹式深呼吸來調整，把意念集中到腹部的起伏，體會全身放松的感覺，以一顆平常心投入解題。
家長要有冷靜的頭腦，做子女的堅強后盾，幫助同學緊張而有規律地迎考，要傾聽他們的心聲，切忌嘮叨。
全神貫注
解好每個考題
■ 沉著開考心不亂
試卷開頭的幾道題是大腦的“熱身運動”，要沉住氣，以免發生令人遺憾的失誤。(例如把■當成最簡根式)
■ 似曾相識心不急
對似乎解過的試題，不可急于求成。例如，在平面內，∠AOB=60°，∠BOC=30°，求∠AOC，就很容易漏解。
■ 題目陌生心不慌
平時解題是為了學會思考，我們要隨時總結數學思想方法和圖形運動規律;如果心中有底，就能從容應對陌生試題，只要仔細審題，從不同角度嘗試，就會激發靈感。
■ 穩步計算心不煩
首先要找到最簡捷的計算思路，盡量利用函數象和圖形的幾何性質，避免盲目套用公式。在解選擇題時，往往可以通過推理直接進行判斷，而不必詳細計算答案。
計算時，盡量把步驟寫在試卷上，注意力就容易集中，避免在反復打草稿時，因為瞬間的注意力分散而抄錯。每一步都要確保正確，最后幾步更要冷靜，盡量利用圖形驗算答案，這樣就比重復計算省力省心得多。
■ 閱讀文字心不躁
有的試題要求研究實際問題(例如統計、測量)，我們先要耐心審讀大段文字，抓住關鍵詞，轉化為數字問題。
觸類旁通
爭取超常發揮
通過解答前面大部分試題，我們能把自己調整到完全忘我，專心解題的狀態，坦然迎接綜合題的考驗。
綜合題都是精心編擬的新題，常常出乎人們意料，但是擬考查的數學內容必定在規定范圍內，經過反復推敲，聯想以往積累的經驗和解題規律，就能找到解題的切入口。
注意：解綜合題的思路往往有分岔點，我們要重視分類討論，不可遺漏。例如對直線上的動點要分段作圖研究。
全卷最后一個小題就是要考查學生的超常發揮，雖然有點難度，但是解題過程允許寫得簡單，因此，只要自己有點感覺，盡可放手一搏。
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