第二章人體的營養
第一節 食物中的營養物質
糖脂蛋，水鹽素
六類營養要記住
谷豆食糖馬鈴薯
核桃花生加豬油
奶蛋魚肉和黃豆
提供能量主要物
水鹽素，量不足
出現問題很多處
鈣鐵鋅，又碘磷
缺鐵吃肝治血貧
大人脖腫小孩傻
那是因為缺碘啦
缺A眼睛怕天黑
缺B容易得腳氣
缺C壞血很容易
缺D缺鈣一樣地
第二節 消化和吸收
口咽食胃小大腸
分工全都不一樣
口嚼舌攪淀粉消
胃內蛋白有走掉
小腸里面最重要
胰液膽汁湊熱鬧
消化吸收一肩挑
三類營養要記牢
第三節 合理營養和食品安全
早中晚，3 4 3
合理膳食很關鍵
要讓我來做午餐
一葷兩素一米飯
第三章人體的呼吸
第一節 呼吸道對空氣的處理
鼻咽喉，兩氣管
功能不要搞混亂
呼吸道，有支撐
確保氣流能暢通
兩氣管，有纖毛
排菌化痰守衛牢
清潔濕潤又加溫
黏液還能抵細菌
第二節 肺內的氣體交換
胸腔左右二三肺
還有膈肌和兩肋
肋膈肌縮胸腔擴
吸入空氣氧氣多
肋膈肌擴胸腔縮
呼出廢氣氧氣弱
氣入肺泡過兩壁
進入血管是毛細
氧入碳出交換急
最終氧去細胞里
第四章人體內物質的運輸
第一節 流動的組織——血液
血液有漿有細胞
漿運細胞和養料
紅細胞，帶氧跑
白細胞，把菌包
血小板，凝血牢
第二節 血流的管道——血管
血管動靜和毛細
動脈壁厚血流急
管腔較小壓力高
毛細毛細薄又細
薄到只剩一層皮
兩紅細胞過不去
慢慢通過換氧氣
靜脈壁薄彈性小
大多分布在體表
還有瓣膜防顛倒
第三節 輸送血液的泵——心臟
大小如拳形象桃
上房下室有四竅
房連靜脈室連動
左右不通上下通
動脈血，左室離
換物質，在毛細
回右房，入右室
忙去肺，換氧氣
新血來，左房里
終左室，新周期
一顆心臟映眼中，四個腔室須分清。
上房下室同側通，房連靜來室連動。
靜脈送血回心房，再沿動脈向外沖。
瓣膜控制血流向，上下內外不倒行。
肺部循環加氧站，血色由暗變鮮紅。
氧由血液送全身，分解糖類（等）釋放能。
第五章 人體內廢物的排出
第一節 尿的形成和排出
腎小球，小囊壁
血液流經搞過濾
細胞蛋白留血里
水鹽素糖穿過去
形成原尿不徹底
腎小管，重新吸
葡萄糖，無剩余
尿液積多排出去。
第六章人體生命活動的調節
眼與視覺
光線外面來，透過角孔晶，
焦點落到視網膜，能把物看清。
晶狀體過凸，眼球徑過長，
物像落到膜前方，需戴近視鏡。
預防近視眼，養成好習慣，
注意營養防疲勞，“三要”“四不看”。
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