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                2020年中考生物考試知識考點：人體的營養(yǎng)消化吸收
                
		
                來源：網(wǎng)絡(luò)資源    作者：中考網(wǎng)整理    2019-08-20 08:33:26
                
		
                中考真題
                
		
                

		 


                
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	　　1 無機鹽：缺少某種無機鹽會患病，如兒童缺鈣會患佝僂病(成年骨軟化癥。鈣的來源奶制品、深綠色蔬菜、豆類)。缺鐵會造成缺鐵性貧血(多吃瘦肉、魚、奶類、蛋、豆類)。
                

                
	 
                

                
	　　2. 糖類：是人體最主要的能源物質(zhì)。主要從谷類和薯類食物中獲得。
                

                
	 
                

                
	　　3 蛋白質(zhì)：構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì)，是人體生長發(fā)育、組織更新和修復(fù)的重要原料。多吃瘦肉、魚、奶、蛋、豆類(動手術(shù)的病人和青少年兒童要多補充)。
                

                
	 
                

                
	　　4. 脂肪：是備用的能源物質(zhì)
                

                
	 
                

                
	　　5. 水：是細胞的主要成分。
                

                
	 
                

                
	　　6.維生素：
                

                
	 
                

                
	　　維生素A：夜盲癥(動物肝臟，魚肝油，胡蘿卜中含量豐富)。
                

                
	 
                

                
	　　維生素D：佝僂病(兒童)、骨軟化癥(成年)，補鈣同時要注意補充維生素D。
                

                
	 
                

                
	　　維生素B1：腳氣病，多吃粗糧
                

                
	 
                

                
	　　維生素C：壞血病。多吃蔬菜、水果
                

                
	 
                

                
	
                
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