中考支招：巧妙應對四種考場“尷尬”(2)

　　“尷尬”之三：考試時想上廁所

　　童童考試時總覺得緊張，一緊張就忍不住要上廁所。

　　應對措施：考試期間想上廁所是一件麻煩事，但真有這個需要也沒辦法。如果考生在考試進行中想上廁所，可以先舉手示意監考員，向他們提出申請。

　　事前提醒：進入考場前最好去一次廁所，應考前、考場內都不要過量飲水。如果是由于心理原因，考生應當通過心理暗示等方式，盡量想辦法排解。

　　“尷尬”之四：考試期間突然生病

　　小麗去年參加中考，剛開考沒多久，就覺得頭疼難忍，沒有辦法繼續答題了。

　　應對措施：如果是突發性疾病，就要由監考老師負責將考生送往醫療站或醫院就診。部分區縣的考點會有醫護人員值班，以應付考生考場上的身體不適狀況。如果病癥比較嚴重，一定不要硬撐著，勉強答題不但對身體健康不利，也很難發揮出真實水平，反而影響考試成績。如果只是暫時性的考試綜合癥或中暑，考生可以在監考老師的安排下到旁邊的空教室稍作休息，爭取還能回考場參加考試，但考試時間不會延長。

　　事前提醒：考生考前幾天要注意調節飲食，不要吃容易上火或腹瀉的食品。考試期間，考生要注意防暑降溫，隨身帶好防暑降溫的藥品，出現頭昏腦脹、胸悶嘔吐等癥狀，要及時向考場醫護人員求助。如果在非考試時間得病，要及時就醫治療，以免耽誤考試。

　　總而言之，無論你在考試期間遭遇到怎樣的突發事件，都應當把握好自己的心態，千萬不要亂了陣腳，產生焦躁情緒，以至于影響到考場發揮。

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