中考當天，家長送考怎么說怎么做最得體？

　　部分地區已經開啟中考模式了，很多家長都選擇在中考當天送孩子到考場。送考當天，中考生家長有什么需要注意的？小編整理了中考生家長送考建議，給家長們參考。

 

　　家長要不要送考？

 

　　考試期間是否送考，應根據考生個人情況而定。有的孩子認為，家長不離左右陪著，自己底氣可以更足些，緊張感也可消除不少。這時，家長便可陪送他參加考試。但有的考生獨立性較強，家長跟著，反會讓他感到壓抑不適。總之，家長在決定是否送考時，應尊重孩子自己的意見，甚至于送考人是誰，也應由孩子來“挑選”。

 

　　家長送考時的言行舉止

 

　　中考前可以談學習、談人生、談理想、談日常輕松愉快的話題，目的就是為了幫助孩子減輕壓力，放松心情，使孩子情緒穩定，從容應考。送考時不能過多談及有關考試的事情，像平常的交流一樣，應該提醒孩子考試用品有沒有帶齊。家長送考時除了“成敗自此一舉”之類增添壓力的話不要說，連鼓勵性的話語也不要多說，因為這類話語說得太多，可能會給孩子形成一種此前不夠努力的心理壓力。反而肢體語言在這時可能更有作用，給孩子一個擁抱，一個微笑都是強有力的身體語言。例如父親可以拍拍孩子肩膀，傳遞一種力量，母親拉拉孩子的手，擁抱下孩子傳遞溫情。還有，考試前和孩子交流的語速、動作都不要太急，以免傳遞給孩子焦慮的錯覺。

 

　　如何化解考試焦慮？

 

　　不管送考還是陪考，家長很可能都有一個共同的敵人——焦慮。孩子如果出現焦慮可分兩種情況，一種是自身的焦慮，另一種是家長傳遞的焦慮。如果是孩子自身的焦慮，家長可根據自己平常與孩子的交流習慣，選擇直接探討焦慮本身或者轉移注意力等辦法幫助孩子。“例如，如果家長平時跟孩子交流很多很親近，可以直接問清孩子為何焦慮，再對癥下藥去舒解，并暗示孩子不必太在意，盡力去做就行。”

 

　　雖然孩子面臨大考，但往往送考的家長比孩子還焦慮。對于家長自身的焦慮，可以選擇找親人或朋友傾訴，以求緩解，但不要在無意中傳遞給考生，說話語速快，動作大動作急等都有可能傳遞焦慮情緒，這是尤其要避免的。如果焦慮又不能在孩子面前掩飾住，那還是建議家長不要送考，或者找他人去送考。

 

　　最后，其實整個考試過程中，家長在態度上很重要，家長應該保持一顆平常心，中考雖然重要，但家長應該意識到中考的成功與否并不代表孩子的全部，不要給孩子加上過多的社會意義。所以，如果孩子出考場后臉色難看，發揮失常，也可以用這些話來寬慰孩子。