2019年中考體育滿分攻略及訓(xùn)練技巧(2)

　　犯規(guī)行為

　　1.未從指定區(qū)域出發(fā)

　　2.出發(fā)時搶跑

　　3.手球

　　4.漏繞標志桿

　　5.碰倒標志桿

　　6.球過最后一個標志桿后，到達終點前，腳未觸球

　　7.未按要求完成全程路線

　　8.測試期間，人或球出測試區(qū)域

　　1000米&800米

　　考試要求

　　考生采用站立式起跑，起跑后不分跑道，遵循右側(cè)超越規(guī)則。在考試過程中考生無犯規(guī)現(xiàn)象，記錄成績有效。每個考生只有一次考試機會。

　　考生要在6分鐘之內(nèi)跑完全程，時間按分、秒記錄，不足1秒不計入成績。6分鐘內(nèi)未跑完全程者，時間按6分鐘記錄，成績?yōu)?分。

　　犯規(guī)行為

　　1.發(fā)令前，身體的任何部位觸及或越過起跑線

　　2.跑進中踏進跑道左側(cè)跑道線

　　3.跑進中推、拉、阻擋他人跑進

　　4.跑進中由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進

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