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來源：中考網(wǎng)整理 作者：中考網(wǎng)編輯 2018-12-18 14:59:58
1、1000米跑和800米跑（22分）
考生跑完全程，但超出中考成績時間限制范圍的，如男生1000米超過4分43秒、女生800米超過4分30秒，給予本項最低分5分；如考生中途擅自退出或未跑完全程，則本項成績計“0”分。
2、引體向上（16分）
0.5次計最低3分是指考生從直臂懸垂開始，有正確的引體動作和下杠動作,但未完整完成一次動作。
3、仰臥起坐（16分）
女生仰臥起坐次數(shù)達到19個或低于19個，本項計最低分3分。
4、球類選項（22分）
（1）籃球運球
男生運球超過18秒3，女生運球超過24秒，考生本項計最低分5分。
（2）足球運球
男生運球超過12秒9，女生運球超過18秒6，考生本項計最低分5分。
（3）排球墊球
男生有效墊球為14次或低于14次；女生有效墊球為12次或低于12次，考生本項計最低分5分。
5、球的氣壓
（1）排球：0.30—0.325千克/平方厘米（294.3—318.82百帕）。
（2）籃球：男生測試用比賽7號球，女生測試用比賽6號球。充氣使球從大約1800毫米的高度（從球的底部量起）落到測試地板上，反彈起來的高度在1200毫米—1400毫米之間（從球的頂部量起）。
（3）足球：考生測試用正規(guī)比賽5號球，在海平面為0.6至1.1大氣壓力。
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