考前及考試期間注意事項(2)

　　③晚飯后可將知識要點再溫習一下。

　　3、考前生理準備：

　　考試前一天晚上適當早點睡，考試當天不起特別早。早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

　　4、中考當天早晨，應有良好的心理暗示：

　　如”我很放松，今天一定能正常發揮“、”今天我很冷靜，會考好的“等。

　　5、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構：

　　主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數據。

　　6、進考場前10分鐘：

　　在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。

　　7、入場前提醒自己作到”四心“：

　　一是保持”靜心“，二是增強”信心“，三是做題”專心“，四是考試”細心“。

　　幾點特別注意事項

　　1、出門前帶好準考證、文具（考場禁止借用，用筆注意提醒）等物品；通訊工具、涂改液、修整帶禁止帶入考場；每天要隨身攜帶人丹、風油精、衛生紙等必備物品。

　　2、往返途中思想不要開小差，注意交通安全。

　　3、路上不要隨便買冷飲吃，以防因不衛生而鬧肚子；中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。

　　4、天熱時，回家不要馬上用冷水洗臉、洗身，可用溫水擦洗。

　　5、考試期間班主任、任課教師電話24小時開機，請記住班主任、任課教師的電話號碼，發現問題及時聯系。

　　6、試卷到手，首先填好個人資料：要按照考試要求，認真、準確、規范地填好準考證號碼、姓名等相關內容。認真傾聽監考老師宣讀有關規則和注意事項，以免事后惹麻煩。

　　7、答題前要縱覽全卷：領到試卷后，先用兩三分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩定情緒、增強信心的作用。

　　8、先易后難，增強自信心：要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長的題，最后再集中精力去做難題。

　　9、做題時要避免兩種不良傾向：一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個題目做起，誤了時間；二是在某一題上花過多的時間，影響做其他題目。

　　10、力求準確，防止欲速不達：對答題速度的追求，應該建立在保證準確性的基礎之上。如果對試題的要求、解答方案、解題步驟胸有成竹時，便可一氣呵成。

　　11、卷面整潔，不讓扣分：答卷字跡工整，書寫規范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數；反之則會導致印象不好而扣分（特別是作文）。

　　13、盡量做完試題，分分必爭：要做到會多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運氣也無妨。敢于猜測的考生有時也會取得較好的分數。

　　14、認真檢查，把好最后一關：要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果，千萬不要提前交卷。成功地走過第一天，第二天的勝利又會屬于你。

　　15、考前20分鐘進場（語文30分鐘），開考15分鐘終止進場（英語8：20），考試終了才出場。

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