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                中考營養(yǎng)食譜:韭菜煎涼粉
                
		
                來源：中考網(wǎng)整理    作者：中考網(wǎng)編輯    2018-03-13 19:38:24
                
		
                中考真題
                
		
                

		 


                
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	　　中考營養(yǎng)食譜:韭菜煎涼粉
                

                
	 
                

                
	　　材料
                

                
	 
                

                
	　　瘦肉、涼粉、韭菜
                

                
	 
                

                
	　　做法
                

                
	 
                

                
	　　1)瘦肉切絲，少許料酒，鹽，生抽，生粉拌勻腌制5分鐘
                

                
	 
                

                
	　　2)涼粉切1厘米見方的塊
                

                
	 
                

                
	　　3)韭菜洗凈切2厘米左右的段
                

                
	 
                

                
	　　4)肉絲過油滑一下變色立刻撈出
                

                
	 
                

                
	　　5)鍋內(nèi)的余油倒入涼粉翻炒至涼粉表面有粘稠狀，中間倒入少許老抽上色
                

                
	 
                

                
	　　6)倒入韭菜，姜絲和炒好的肉絲快速翻炒半分鐘(不要把韭菜炒老)，撒少許鹽，雞精出鍋!
                
		   
                
                          
           
                
           

                
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                • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
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                • 2024中考真題答案專題
                  • 

                • 2024中考查分時間專題
                  • 

			
                
			
                
		
                
		
                [2024中考]2024中考分數(shù)線專題
                

                [2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期！
                

		

                


                



                


                

                
	
                
		
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                中考報名時間
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