品味生活
1、情趣與興趣
⑴情趣和興趣的關系：情趣是以興趣為基礎產生的，是通過興趣表現出來的。
⑵高雅的情趣體現對美好生活的追求、樂觀的生活態度和健康的心理。
⑶情趣的作用：
①情趣可以使我們學習緊繃的神經得以放松，解除疲勞；
②情趣能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。
⑷生活處處有情趣：心理健康的人都會從平常的小事中找到生活的情趣。
⑸情趣有雅與俗之分
①高雅的情趣有益于身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求；
有利于促進個人的發展，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更熱愛生活。
②低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，
追求暫時的快樂，這不利于青少年的身心發展，甚至損害于身心健康。
2、如何追尋高雅生活 （如何培養高雅的生活情趣或者情操）？
⑴要有樂觀、幽默的生活態度，①是陶冶高雅生活情趣的重要條件。②樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業與前途充滿信心。③往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養高雅的情趣。
⑵青少年要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，以培養自己的高雅生活情趣。
⑶要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發展。
⑷豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內容是學習、全面發展和提高自己。我們可根據自己的興趣愛好、身體條件和時間可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。
⑸提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。
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