羽毛球訓練
今天，我開始了暑假的第一次羽毛球訓練，暑假球場里來了很多我不認識的新朋友，大家一起訓練，雖然累得滿身大汗，但我們依然很快樂。
一進球場，我就碰到了老朋友——余世鑫、李陳玉、球球……他們可都是我通過打球交來的。我也看到了不少新面孔，希望我們能成為好伙伴。這時，教練叫我們集合了，我們快步走向球場的一端列好隊，教練把我安排在十圈的那一組，把我的好朋友安排在十五圈那一組，我有些不屑：我又不是不會跑十五圈，干嘛只讓我跑十圈？
開始跑步了，我以勻速不快也不慢地跑了起來，在適當的時候稍稍加速，輕而易舉地超過了球球，然后在超過一段距離后恢復勻速，把球球甩在了后頭，然后我用比勻速快一點點的速度跑了起來，很快超過了一個落后的小男孩，不想這個男孩耍起了痞，在轉彎的時候從兩張網中鉆了出來，而我則是沿著球場邊緣跑，小男孩就這樣輕松地超過了我，我有些氣憤，不免加快了速度，飛快地跑了起來，又超過了小男孩。就這樣我連續超過了小男孩兩圈，我滿意極了，很快結束了十圈的距離。后來我才發現，我超了不少人的圈子，我真開心�。�
跑完了步，接下來的訓練就比較簡單了。當結束了一天的訓練后，我發現我又認識了不少朋友，我多么欣慰�。�
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