一模考試沒考好怎么辦？

　　一、中考高考會做的題做錯、能拿的分拿不到，丟分嚴重、可惜。

　　研究發現，85%以上的學生考試成績總是低于他們的實際知識水平，造成這種現狀的原因是考試狀態欠佳、考試粗心馬虎、不會考試，每次考試都會犯“看錯題目、看錯條件、看錯數字、看錯單位符號、審錯題意、過程與式子對，計算結果錯、抄錯數字、寫錯結果、容易的題會做的題做錯、平時會做的題考試時做不出來、做題速度慢、時間不夠，許多會做的題來不及做、不在考試狀態、發揮不好、過度緊張焦慮怯場考砸等”丟分現象，失去不該失去的分，每科少則幾分、多則幾十分，總分少拿幾十分、甚至一百多分。以下是對中高考失分情況的統計：

　　二、提升考試能力，少丟分不丟分就是給自己加分

　　我們進一步研究發現，考試能力和考試不粗心等不是靠多補課、多做試卷習題就能解決，也不是老師或家長批評教育提醒等能改掉，而是需要經過專門的考試能力與考試不粗心訓練，才能有效減少粗心馬虎失分，才能有效提升考試能力。考試時少丟分，不丟分就是加分，就是能考出更好的成績。我們的實踐證明，考試能力和考試不粗心強化訓練，可以在短時間內讓學員學會調適考試心理狀態，有效減少看錯、算錯、抄錯等粗心馬虎失分，有效優化思維習慣、思維模式、提高審題能力和審題正確性，有效優化答題策略、提高答題速度和得分率，會做的題拿滿分、半會不會的題多拿分、完全不會的題拿些分，切實提高考試能力和考試成績。十年近萬名學員成功案例證明，凡參加考試能力和考試不粗心特訓班的學員，每人每科平均能夠多考10分左右，有些學員單科就能多考五六十分，總分能夠多考一百多分。

　　三、考試心理策略與考試不粗心訓練的內容和作用：

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