青少年心理健康常識(shí)之考試焦慮障礙的表現(xiàn)

　　青少年處于心理生理發(fā)育的重要時(shí)期，所以面對(duì)一些事容易表現(xiàn)出焦慮的狀態(tài)。最常見的就是當(dāng)考試即將來臨時(shí)的焦慮心理。

　　考試焦慮障礙是學(xué)生面臨或處于考試狀態(tài)下出現(xiàn)的心情異常緊張、自主神經(jīng)功能異常、對(duì)考試結(jié)果嚴(yán)重?fù)?dān)心等癥狀組成的心理障礙，在重大考試如中考、高考時(shí)癥狀加重。

　　考試焦慮障礙的表現(xiàn)為：

　　(一)患者在考試時(shí)出現(xiàn)心情嚴(yán)重緊張不安，注意力不集中，記憶力下降；身體上出現(xiàn)肌肉顫抖，頭痛、心慌、出汗、小便次數(shù)增多；對(duì)考試成績(jī)的倍加擔(dān)心等，越是參加對(duì)自身有重大意義的考試如中考、高考，焦慮癥狀就越加嚴(yán)重。

　　(二)由于擔(dān)心重大考試失利，或在既往有過考試焦慮障礙的體驗(yàn)，患者可在考試前幾天甚至數(shù)月就出現(xiàn)嚴(yán)重的緊張，坐臥不寧，無法放松肌肉；頭重腳輕，心動(dòng)過速，食欲下降；入睡困難，為將來的考試煩惱，睡前胡思亂想、輾轉(zhuǎn)難眠、對(duì)周圍事物感覺敏感；精力體力也隨之下降，平時(shí)上課聽不進(jìn)去，記不住老師的授課；越離重大考試的時(shí)間迫近，緊張程度就越加重。

　　(三)患者可出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛；發(fā)低熱，有38度左右的體溫升高等軀體的應(yīng)激反應(yīng)；患焦慮障礙時(shí)間長(zhǎng)了，可出現(xiàn)免疫功能低下的表現(xiàn)，如疲乏無力，易患感冒；心電圖檢查常顯示竇性心動(dòng)過速。也有的患者出現(xiàn)嚴(yán)重的回避反應(yīng)，如對(duì)家長(zhǎng)說自己身體有病、頭痛而不想去上學(xué)了,不想去參加考試了,出現(xiàn)厭學(xué)、輟學(xué)等現(xiàn)象。部分患者合并抑郁狀態(tài)，如對(duì)事物不感興趣，認(rèn)為自己沒有前途，自己什么能力都沒有，悲觀失望等癥狀。

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