新初一：學習科目增加壓力加大怎么辦？

　　新生進入初中后，首先要適應的是所學科目明顯變多，相對于小學階段語文、數(shù)學、外語、思想與社會、科學、體育、音樂、美術8門主要課程，初中的科目增加為語文、數(shù)學、外語、政治、地理、歷史、物理、化學、生物、體育、音樂、美術12門(物理8年級開課，化學9年級開課)。其中，考試科目直接由原來的語數(shù)外3門增加為語數(shù)外、政史、理化等多門。

　　課程門類加多、課程量增加，學生所要掌握的知識量也相應加大。在知識結(jié)構層面，相對于小學階段，初中生所學知識更系統(tǒng)，因此需要學習行為具有連貫性，一環(huán)環(huán)緊密相扣。

　　對此，一些同學開始很不習慣，以至“應接不暇”。尤其是基礎較差、自制力差的同學很容易掉隊。因此，提醒同學們，要打好基礎，學知識及時消化，變壓力為動力。中學生在求學路上，伴隨著成功與喜悅，但也有緊張和焦慮。其實，適當?shù)膶W習壓力有助于保持昂揚向上的壯志，從而激發(fā)出學習潛能。所以，同學們從邁進中學大門的第一天就要有充分的思想準備，要懂得，學習絕不是一朝一夕、一蹴而就的事，必須付出艱苦的努力，同時也要養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　學習習慣比成績更重要，學習過程應注意的幾個關鍵詞

　　關鍵詞：預習、做標記

　　對于初中生來說，預習顯得非常重要。初中課程知識量增大，預習可以提前把握重點，避免學習中知識點的遺漏。同時，預習也應該講究方法，應掌握三個要點：首先，頭一天把次日要學習的內(nèi)容“過”一遍，即提前熟悉課程內(nèi)容；第二個就是“做標記”，在熟悉課程內(nèi)容過程中，將不理解的知識點予以標記，以便在課堂上重點關注；最后可以嘗試性地做課后習題。

　　關鍵詞：主動式聽課

　　初中生課堂上的學習更應該追求主動式的聽課方式，把握分清主次和做好筆記兩個原則。初中教材中知識點較多，而且分有層次，學生要學會靠自己分清哪些是重點，做到有所側(cè)重，相對于小學階段，自學能力的養(yǎng)成尤其重要。同時，做筆記也有技巧，記住老師反復強調(diào)和課堂上不能立馬掌握的內(nèi)容，以便課后請教或自我突破。照本宣科地將所有東西一股腦記下來不可取，這樣既沒有突出重點，學生也會感覺很累。

　　關鍵詞：搭框架、梳理

　　復習也是學習過程中的重要一環(huán)。初中教材連貫性強，各個章節(jié)之間相互關聯(lián)，復習的作用就是將各個章節(jié)、知識點梳理一遍，并串聯(lián)起來，需要時從大腦“知識庫”里提出來，達到融會貫通、舉一反三的效果。

　　復習的另一個重要內(nèi)容是做練習題。通過課后作業(yè)、考試試卷中的習題，學生可以篩選出自己沒有掌握的知識點，回過頭重新學習、鞏固，可以起到查缺補漏的作用。

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