中考在即宜賓積極開展考前心理輔導(dǎo)

　　宜賓新聞網(wǎng)訊：隨著中考臨近，初三學(xué)生已從緊張的復(fù)習(xí)沖刺階段轉(zhuǎn)入了身體、心理狀態(tài)調(diào)節(jié)階段。為使學(xué)生調(diào)整好考前心理，近日，翠屏區(qū)各校積極為中考學(xué)生開展考前心理輔導(dǎo)。

　　講座從考前時(shí)間的合理安排、臨考前注意事項(xiàng)和考場(chǎng)上出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)的應(yīng)急措施等方面對(duì)學(xué)生開導(dǎo)，讓學(xué)生懂得良好的心態(tài)是考試成功的一半，要求學(xué)生調(diào)節(jié)好心態(tài)、注意緩解壓力、保證休息和睡眠、講究做題技巧、考后不再討論，從容應(yīng)考，冷靜答題，在鎮(zhèn)定中考出不平常的成績。

　　講座給學(xué)生送來“及時(shí)雨”，學(xué)生們紛紛表示，考前心理輔導(dǎo)對(duì)戰(zhàn)勝自我、迎接中考很有幫助，使得大家更有信心迎接中考的挑戰(zhàn)。

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