寒假生活：寒假假期太短玩不夠

　　今日，廣州各中小學(xué)生結(jié)束寒假生活，重新回到校園開始新學(xué)期。由于今年寒假年前時間較長，而年后時間較短，不少學(xué)生還沉浸在懶散閑適的春節(jié)長假氣氛中，昨日返校報到時仍感意猶未盡，有的呵欠連天，有的睡眼惺忪。有專家提醒，學(xué)校和家長應(yīng)聯(lián)手，預(yù)防和緩解“開學(xué)綜合癥”。

　　學(xué)生：假期太短沒玩夠

　　據(jù)《信息時報》報道，“年后假期太短了，剛過年沒幾天怎么就開學(xué)了？還沒玩夠呢！”昨日，在不少中學(xué)，一些返校報到的學(xué)生一邊分享各自的假期生活，一邊發(fā)出感嘆。學(xué)生們表示，過年前的時間太長，感覺有點無聊，但現(xiàn)在剛過完年，還沒來得及好好玩?zhèn)�盡興，就又重新開學(xué)了，有點不習(xí)慣。

　　盡管今天才正式開學(xué)，但昨日已有不少中學(xué)生返校報到、交寒假作業(yè)、打掃衛(wèi)生，然后回各班開班會，聽老師介紹新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。也有不少學(xué)校高三學(xué)生早已返校補課。

　　由于寒假期間閑適，加上開學(xué)時間較早，不少學(xué)生顯然還一下子難以適應(yīng)學(xué)校生活。記者在一所學(xué)校的升旗儀式上看到，不斷有學(xué)生打呵欠，揉眼睛，精神不振站著發(fā)呆；在教室內(nèi)，不少學(xué)生趴在課桌上酣睡，對旁邊同學(xué)的打鬧嬉戲充耳不聞。有同學(xué)坦稱，春節(jié)期間跟著父母到處竄親戚玩樂，每天都睡得很晚，而且一覺睡到自然醒，現(xiàn)在開學(xué)了，又得按時早起早睡，想起來就直犯困。

　　專家：要防“開學(xué)綜合癥”

　　據(jù)了解，很多中小學(xué)生的假期生活極不規(guī)律，每天做完作業(yè)后所剩的時間幾乎全部看電視、玩游戲，他們對開學(xué)后要面對的緊張學(xué)習(xí)生活憂心忡忡，產(chǎn)生害怕開學(xué)的心理，出現(xiàn)焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)定等表現(xiàn)，甚至有記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)等癥狀。

　　廣東華南科技教育研究所所長謝國生提醒，家長應(yīng)多與孩子溝通，提醒孩子要注意對新學(xué)期的把握，家長可以請比孩子高年級的親戚以過來人的身份講講即將開始的全新的校園生活，消除這種害怕心理。此外學(xué)校也應(yīng)發(fā)揮其在緩解“開學(xué)綜合癥”方面的積極作用。開學(xué)第一周，學(xué)校可以通過學(xué)期小結(jié)、家長信息反饋、談話等各種方法，讓學(xué)生認(rèn)真自我總結(jié)，充分認(rèn)識自己在學(xué)習(xí)生活中的優(yōu)缺點，調(diào)整、規(guī)劃好這一學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。

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