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2018年中考生心理調(diào)節(jié)必備五大妙方 科學作息 古人云： 人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng) ，因為心 不用則滯 而 不養(yǎng)則瘦 。考前最后沖刺中要勞逸結(jié)合，不可暴學暴嬉。最好是制訂一份科學的作息制度，努力做
2018-03-15
中考生輕松簡單的音樂心理療法 情緒不同的時候，選擇的音樂也應不同。精神狀態(tài)不佳、情緒低落的時候，應該選擇明快的樂曲來傾聽。當你的情緒被激怒或充滿敵意時，應選擇輕松的樂曲來傾聽。 為解除情緒壓力，除
2018-03-15
家長必知：初三學生六大心理須注意 家長必知：初三學生六大心理須注意 產(chǎn)生成人感、 獨立性和依賴性、自我評價能力提高、自尊心增強、片面性和表面性、 性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn)等方面需要家長注意，尤其是初三
2018-03-15
中考生最反感和最喜歡的36句話 中考生最反感的話 強迫型 1.你必須考上重點高中! 2.吃完了趕快學，學了快點睡覺! 3.必須考上四中、五中! 4.你要是這么學，哪兒也考不上! 5.別磨蹭，抓緊時間! 嘮叨型
2018-03-15
中考考場超常發(fā)揮健康心理策略 1.以一顆平常的心態(tài)去參加中考 中考，說到底就是一場考試。考試對于我們同學們來說，是再熟悉不過，再平常不過的一種學習方法了。其實，考試只不過是在一種特定的場合里去完成一
2018-03-15
中考體檢項目及體檢前需要注意的問題 中考體檢項目體檢項目： (一)詢問病史 (二)內(nèi)科：測量血壓，發(fā)育狀況，心、肺、肝、脾器官及神經(jīng)系統(tǒng)的物理檢查。 (三)外科：測量身高、體重，皮膚、淺表淋巴結(jié)、頭頸
2018-03-15
名師指點寒假中考生各科提分策略 語文以積累和閱讀為主 總結(jié)初三年級上學期的學習情況，從整體上說，絕大多數(shù)學生的基礎(chǔ)知識方面存在的問題都不大，但從卷面上看，學生們對細節(jié)問題的掌握不是很到位。比如，修
2018-03-15
如何有效利用寒假安排學習和生活 1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科 通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學習! 比如：每天學習時間最少保持在7-
2018-03-15
趁寒假讓你的學習有個突破 考試失利成契機 初三生小張期末考試結(jié)束后就一直悶悶不樂，因為他這次考砸了。一想到自己的寒假天天會受到父母指責，在同學面前也沒有面子，他覺得做什么也提不起興趣，本來寒假和父
2018-03-15
初三學生安排寒假生活四大建議 1、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，保證每科的復習; 建議同學們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足
2018-03-15
寒假如何讓自己的復習更有效率 寒假是復習的一段黃金時期，非常重要，如果你的自制力比較強，可以選擇在家自學，制定好自己的學習計劃。聽說讀寫每天都要復習，要大量做題，訓練自己對題目的熟練度，不斷總結(jié)。
2018-03-15
名師：語文復習考試的四個建議 1，積累運用考準確：積累運用是語文學習的基礎(chǔ)，這部分試題大多不難，但要保證答題的準確率卻不容易。經(jīng)驗：按老師指導復習，在復習時列出重點課文，熟練背誦，靈活運用，準確默寫
2018-03-15
2018中考體育學生需加強各種鍛煉 長跑吃不消學生家長慌章文斐是市三十三中九(1)班的學生。自從知道體育納入中考考試科目后，他把每天的起床時間提早了半個小時，上學也從騎車改為跑步，每天6點起床，跑步40分鐘到
2018-03-15
初三生期末考試最后一月復習規(guī)劃 有些初三生認為所學課程已經(jīng)結(jié)束，書中的基礎(chǔ)知識就沒有再看的必要，這種想法不可齲其實， 磨刀不誤砍柴功 。例如，語文試卷中基礎(chǔ)知識積累及運用部分，數(shù)學中的簡單運算例題，物
2018-03-15
初中生期末考試七種心理調(diào)節(jié)方法 臨近期末考試了，同學們會對期末考試產(chǎn)生一些心理壓力，如考前看不進書，休息不好，上課沒精神，到考場緊張煩躁等對考試不利的因素，考生應該如何自我調(diào)節(jié)，減少這些自我心理壓力
2018-03-15
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