初一新生，你闖過這幾道精神關(guān)卡了嗎

　　初一新生雖然談不上是容易發(fā)生心理問題的群體，但是未雨綢繆，指導(dǎo)孩子闖過以下幾道“關(guān)卡”，才算是真正融入了初中生活。

　　1、想家心情，難以排解。剛開始住校，想家是新生最多見的“毛病”，飲食不習(xí)慣，生活沒人照顧，情感孤獨(dú)，學(xué)業(yè)困惑，諸多因素都是想家的誘因，特別是家庭條件較好的學(xué)生，思家之情尤甚。

　　2、心理落差，定位迷惘。有的學(xué)生在小學(xué)時代是同學(xué)的偶像，老師的寵兒；但進(jìn)了中學(xué)之后發(fā)現(xiàn)自己非常普通，由此產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感，這種從“白天鵝”到“丑小鴨”的心理落差非常普遍。人們在新環(huán)境中，就面臨重新給自己定位的問題，而感到苦悶的同學(xué)，就是因?yàn)樵谛颅h(huán)境中找不到自己的位置。

　　3、人際關(guān)系，四處碰壁。如何和舍友保持良好的關(guān)系？怎樣與來自不同地方的同學(xué)融洽相處？與異性交往的尺度如何把握？這些問題在進(jìn)中學(xué)后凸現(xiàn)出來。不少新生都在這方面吃過苦頭，比如說話不留情面而得罪人；平時太“酷”讓人覺得難以接近；事事只為自己著想讓人反感等等。造成人際關(guān)系緊張的往往并不是一些“大是大非”的問題，而是一些“小事”、“細(xì)節(jié)”。

　　4、怕辜負(fù)父母期望，凡事自己硬撐。這類情況多見來自農(nóng)村或小城鎮(zhèn)的學(xué)生。全家人都把“盼頭”放在自己身上，而來到學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)自己微不足道，于是擔(dān)心自己會辜負(fù)父母、親朋的期望，情緒焦慮，郁郁寡歡。

　　這類學(xué)生常常遇到事情也不肯向家里人說，“所有問題都自己扛”，這并不是明智的做法，學(xué)生應(yīng)該正確看待自己的能力和親人的期望，不應(yīng)對自己要求太多，遇到困難要和家人商量，或者找老師求助，憋在心里容易出事。

　　5、說不清愁從何來。還有部分新生常常感到?jīng)]有原因的情緒低落、苦惱、郁悶、壓抑，對學(xué)習(xí)無所適從，對生活缺乏熱情，每天無所事事、苦悶不已。

　　破解秘方：

　　首先，要與本地同學(xué)搞好關(guān)系，他們對本地情況比較熟悉，多和他們交流自然會多些了解。

　　其次，情緒低落、苦悶的時候最好一個人科學(xué)“消化”，而不要把不好的情緒向他人發(fā)泄或傳染給別人，要學(xué)會克服內(nèi)向性格，熱情主動與人溝通，與人處理好關(guān)系，別人自然愿意互相幫忙。

　　此外，最初感到孤獨(dú)寂寞的時候，可以給原來的同學(xué)寫寫信，打打電話，互相鼓勵或安慰。

　　再次，應(yīng)及早樹立在中學(xué)里的目標(biāo)，可以通過參加社會實(shí)踐活動、泡圖書館等方式來充實(shí)自己的生活。

　　最后，一定要跟新環(huán)境建立聯(lián)系，拓展交際圈。多拜訪老師，熟悉新的校園環(huán)境，慢慢可以從中找到些“家”的感覺。

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看